💇♀️髪を暗くしました💇♀️
2024.03.19
今日はおやすみだったので
カフェに行ってお散歩して美容室へ行き
最後はピラティスで締めくくりました❣️
カラーは暗めのトーンにしましたよ💕
そして、12月27日のブログに書いたように 
お正月、実家に帰省するときに
いろんな健康グッズを持っていった私ですが
母からこれが欲しい!というリクエストがあったんです🤭
筋膜リリースに使うフォームローラーと
マッサージガン✨
本来は暖かくなったら旅行をプレゼントにする予定でしたが、追加してその2つも購入する事に🎁
私も姉も運動をするのが好きですが
母は一日中、本を読んでいたり
スポーツ観戦をしたり、お料理をしたり
運動に全く興味がなく🤣
高齢なので運動はしなくてもいいから
せめて!ストレッチをして体をほぐして欲しいので
リクエストがあって一安心🤸
トレーニングチューブも持って行ったのに
それはいらないと言われました😂笑
ブログ読者さんの中にも
運動が苦手な方もいらっしゃるかな?
暖かくなってきたのでお散歩から始めましょう✨
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