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朝と夜に♪

2023.11.13

　
　
毎日ストレッチをしているのですが、
主に股関節のストレッチをしています!
　
股関節が硬いと足が太りなりやすかったり　
体が浮腫みやすいとのことで、、
　
私はみなさん、もうご存知の通り
キン肉マン並みの筋肉を持っているので、
あとは流すだけなのです!笑
　
　
継続は力なり!頑張っていこうね!
　
　
ほりえってぃより✨
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