あっという間の11月です✨
1日1日を大切に過ごさないと…‼️


身体にとってストレッチやリンパを流すことの大切さも実感しています✨ヨガやピラティスは続けて頑張ろうと思います✨
(ヨガの体勢、身体の硬さに笑っちゃうけど💦)
昨日はハロウィン🎃👻


今やアプリで返信できちゃうから手軽に📸渋谷はどうなってたんでしょうね???