少しご無沙汰になってしまいましたが
皆さまお変わりありませんか。


























明治神宮を歩きました。
空や緑を見上げ、鳥や虫の声が響き
広い杜の中で心が落ち着きました。








または山に住む友達に会いに行きました。
海を見る機会が少ないのですが
曇り空から射し込む光の美しさに
目を奪われました。








またworkoutで
ストレッチや筋トレで体と心を
整えようと思います。


中岡由佳