ピラティス♬
2023.09.17
実家に帰っていたので、
久しぶりのピラティス♬
インナーマッスルと呼吸を意識。
プルプルしながら頑張っています✨
終わった後のスッキリ爽快感がたまらない^ ^
世の中では三連休なのですね?
久しぶりのピラティス♬
インナーマッスルと呼吸を意識。
プルプルしながら頑張っています✨
終わった後のスッキリ爽快感がたまらない^ ^
世の中では三連休なのですね?
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