今朝もピラティス行って来ました♪


先生によってメニューが違うので、今日は筋トレみたいでハードでしたが、やはり呼吸と身体を伸ばす事は必要だなと実感しています✨
朝は雨が土砂降り☂️すぐやんでまた降る☔️みたいな、不安定なお天気です✨
みなさま
素敵な一日をお過ごしくださいね🌸