🎆花火大会🎆
2023.08.05
7月から積極的に運動をしているのですが
新しく始めたピラティスに夢中です!!
体幹をしっかり鍛えつつ
柔軟性のある
しなやかな筋肉を作るトレーニングです🤸
今日は初めて受けるプログラムに挑戦しましたよ✨
有酸素運動中心で心拍数が上がるレッスンです😇
ボードとバネを使って
ジャンプするエクササイズで
か!な!り!脚の筋肉を使いました。
帰りに階段を降りる時は足がガクガクするほど😂
大人になってジャンプってあまりしてなかった…
明日は確実に筋肉痛になりそうです💦💦
写真は5日土曜日の佐倉花火フェスタの準備に
追われるケーブルネット296裏側です🤳
私は中継担当ではありませんが
数年ぶりの開催ということで
スタッフさんも地元住民の方も
とても楽しみにしているそうです💕
YouTubeでも花火の様子は見られるようなので
もしご興味ある方はご覧くださいね🥰
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