🫠溶けそうですね🫠
2023.07.12
溶けそうなくらい暑い日が続いていますが
みなさんお変わりなくお過ごしですか??
危険な暑さなので外を歩く時は
定期的に建物に入って休憩しながら
なんとか、バテずに過ごせています✨💦
暖房や冷房を付けずにどこまで頑張れるか大会を
1人で毎年開催しているのですが
今年は早々に諦めました🤣
6月から運動も始めたので
家事をしてるだけでも、とにかく暑くて暑くて😵
みなさん、我慢は禁物です🈲
ただ!一つだけ!
気をつけている事があって。
どうしても外にでると
冷たいものを飲んでしまうので
家の中でだけは
温かいものを飲むようにしています🍵
コーヒー、お茶、お白湯。
冷やし中華やサラダ、素麺
食べ物も冷たいものばかりになってしまうので
飲み物だけは!!!!!
工夫しつつ今年の夏も元気に過ごたいと思います🫶
みなさんが工夫してる事教えてください!
(夏に関する事だけじゃなくても大丈夫です🙆)
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