おはようございます。
ウッキー🐵
ジョージもご挨拶。








皆さま、今朝のお目覚めいかがでしたか👀
私は8時半に外に出ると
強烈な日差しに目が開けられないほどでした🌞
サングラスかけるのを忘れないように
玄関に置いておこうかな🕶️
紫外線は目にダメージを与えますし
健康のために目を守るようにしましょうね😎
健康のために、
そしておしゃれにもなりますし夏はサングラス。







家ではいろいろ仕事しながら
合間でトレーニングして動けるように
フィットするブラトップなど
ヨガウェアで過ごす事が多いのですが
そんな中でもチューブトップを合わせたりと
少しアレンジも楽しんでいます。














どんなピースがいいかな✌️と何枚か。
(どうでもいいところですが)
(笑っていただけたらそれだけで嬉しい🫶)








背中を整える事も好き。
背筋を良くする事を心掛けると
姿勢が良くなる事で頭痛や肩こりなどが
起こりにくくなると思います。
私、この数年ピラティスに通ったのもありますが以前は肩こりなど定期的にひどくありましたが
今はほとんどなく体の調子が良くて
今が1番好きな体だと思っています✨
だから社長にも相談して発信していこうと思いました。

皆さんに健康的な美しさを伝えたい。
事務所blogでは健康+美をテーマに
綴っていくつもりですので
皆さんが疲れたなぁ、元気だしたいなぁ、、
と言う時にも、のぞいて
少しでも笑顔になってもらえたら幸せです😊
そして、共に健康で美しく(格好良く)目指して
日々、笑顔でいられたら素敵だなと思います💫


中岡由佳