日曜日いかがお過ごしですか。






身近でインフルエンザが流行っているようです。
こんな時期に?と思いましたが
昨日、今日と診断されたり発熱の友達を
数えるほど聞いたのでびっくり。
空気清浄機を回しました🌀






体力を落とさないように
シチューでも作ろうかな!
玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、鶏肉。
基本の材料はある。
あと買うものは
⚪︎ブロッコリー
⚪︎ミルク
⚪︎ミニトマト
⚪︎リンゴジュース
ここでメモしたりして。
私も気をつけますし、
皆さんも体調にお気をつけて
お互いに元気に過ごしましょう💪💪


中岡由佳