意識と無意識
2022.10.18
おはよう🌞
無事に屋久島から帰ってこれて
今日は朝早くに起きていってきます!
屋久島の自然に触れ合って感じたことは
「意識」を持って行動していくこと。
私、肋骨を骨折して
笑ったときは肋骨が痛いから
「あ、私ってこんなときに笑ってるんだな」と
自分の体に目を向け、感じることができたのです。
普段ついつい無意識に感じれていることを
意識してみると、五感を研ぎ澄ますことが
できるのだなと感じました✨
なんだか、修行?みたいですね笑
空手を習っていたので
気を整える、正す、意識するって
こういうことだったのかな?
それでは今日も意識して✨
ほりえってぃより♪
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