のんびりした週末があっという間に終わってしまいました。
こんな感じで8月があっという間に終わるのは嫌なのでやりたいことやらなきゃね!
さて、
今朝のbrunch🍴


イングリッシュマフィンがふわふわカリッ🥯
スクランブルエッグもミルクを入れてふわふわに!
納豆とオクラのネバネバも、暑い夏にはGOODです✨
1月から始めたダイエットで6キロ痩せて、今は体重維持して定着させる時期。
ダイエットアドバイザーの資格を持ってるんですけど、
結局は何を口に運ぶのは自分なので、自分の精神力ですw
バランスの良い食事を心がけています♪