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体温を意識的に下げる!

2022.07.02

　
灼熱の暑さーー!!!!!
　
少し歩くだけで、汗をかいちゃいますね〜🥹
　
少しでも涼しくなりそうな写真を、、、✨
　
　
体温を下げて、夏を快適に過ごす方法として
　
　
暑い時期に採れる夏野菜は
カリウムと水分を多く含んでいるので
(野菜も夏を乗り越えるのに必死なんだろうなぁ)
利尿作用に優れているのだとか!
　
スイカやナス、ケール、ゴーヤを食べて
　
体温を意識的に下げていこう〜!!!
　
　
今日も素敵な1日をね🤣
　
　
　
ほりえってぃより
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