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あったかくなってくると、、♪

2022.06.04

　
おはよう🌞
　
先週の今日はお友達の結婚式だったんだな〜!
1週間、経つのは早いですね〜!
　
最近、私が朝起きたらしている習慣が
冬は寒かったので白湯を
飲んでいたのですが
夏は熱いので、コーヒーを飲んでいます!
　
ただ、コーヒーを飲むのではなくて
MCTオイルをいれています!
　
脂肪燃焼効果があったり
食欲を抑えてくれるのだとか!🤣
　
身体に良い油を摂ることは大切なので
きちんと調べて油も使っています♪
　
　
今日も素敵な1日を✨
　
　
　
ほりえってぃより💖
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