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トークアプリで お話しながらストレッチ🤸‍♀️

こんばんは✨
萌やで♪
今日もお疲れ様です!!

どんな日曜日でした??
私は、ゆっくりしていました🐈

肩や背中が凝っていたのですが、トークアプリで
お話しながらストレッチをして
心も身体もスッキリしたわ〜🤸‍♀️
レターも読むのが楽しかったです💌

時間がある時に、またストレッチを
習いに行こうかな♪


ほなおやすみなさーい☆

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