ここ最近出張が多く,(明日も!笑)
楽しいんだけど、移動時間が長くなるにつれて身体はかちこちになってしまうのよー🥺✊🏽

と、思うとデスクワークの方なんて座りっぱなしだし、からだが心配よ!!!

で、弟子練習ですこし身体を動かしただけで身体の位置,骨の位置が整った感じ!🥺💕
これがずっと維持できたらなあ、、、
それにはまだ練習が必要です!
がんばります!🥸💕