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エクササイズ

皆さま、こんにちは。
コロナ禍で冬季オリンピックもはじまりますね。
コロナの検査も厳しいですし、
選手や関係者の方々は出場できることが第一で
万が一の感染の不安に対して
極度の緊張感があるのではないかと思います。
皆さん無事で乗り越えられますように。






コロナに打ち勝つ運動をしよう。
免疫力を高めて健康を保ちたいです。






腹筋を鍛えてヒップアップもしたい。
あ、これは美容の為の気持ちでした。笑

中岡由佳

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