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アドバイスを、、

 
おはようございます!🌈
 
 
今日は今からYouTubeの撮影をしにいきます〜!
 
お料理の配信をするよ💕
 
 
昨日はね、すごく眠たくて
23:00には寝ちゃったのだけど
今日もまた眠い(笑)なんでだろう😂
 
 
私、昔から少しの物音?とか
地震があったときも夜起きちゃうから
眠りがつねに浅いのかな??
睡眠の質を良くしたいですね〜
どなたか、アドバイスください😂
 
 
ほりえってぃより☀️

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