あなたの気分も晴れ晴れ〜!
2021.09.06
曇りが続いてますね〜😳
日本には、四季があるので
なおさら、曇りが続くのかーー!という
気分になりますよね〜
でも!そんなときに大切なのが!
筋トレ!です!(いきなりw)
筋トレをして、頭も身体もスッキリさせると
心もスッキリします✨✨
なので、私はいつも朝に
筋トレを10分だけして
頭を目覚めさせるよ😍
こういうお天気が晴れないときも
気分が晴れるように、真似してみてね♪
ほりえってぃより😊
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2021.09.06
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