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私の夏

あっという間に8月🌞🌴🏄
 
夏バテしてませんかー??
 
私は5日間くらい夏バテしてしまい
朝昼ご飯が食べられず
1日1食、夜ご飯のみの生活をしていました💁‍♀️
 
 
胃が疲れていたのか
5日間続けたらすっかり元気に❣️
 
 
冷たいものを飲んだり、食べたり
胃が疲れちゃってたんでしょうね。
 
 
友人とラインしていて気づいたのは
7月、ランチ&晩御飯を外食で頂いたのは
7回だったということ。
 
多いのか少ないのかわかりませんが
デリバリーもしてなくて
一人暮らしにしては上出来な自炊生活だったなと自分で自分を褒めます🤣🤣
 
とくに蕎麦と素麺、冷麦の出番が増えました❣️
 
夏はさっぱり系がいいですね。
 
おつゆは麺つゆを薄めに溶いて
梅干しを潰して、海苔とゴマをたっぷり
ネギやみょうがを入れて
レモンやスダチをキュッと絞ればもう完璧!!
 
麺にたくさん薬味が纏まりついてくる感じで食べるのが好きです。
皆さんが想像している以上に入れてますよ。
もうつけ汁はドロドロな感じです(笑)
 
中盤からは練りゴマ入れたり
ラー油入れたり、味変してまた楽しみます。
 
最高だぁー、、、、🤤🤤🤤❣️
 
 
 
 
久しぶりにブログ更新したら少し長くなってしまいました💦
 
皆さんが読むのが大変なので
やはりこまめにアップしなきゃですね😂
 
ではまた明日更新しますね🙋‍♀️💕
 
おやすみなさい🌙*.。★*゚
 

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