DVDブックについてのまとめのblogです。
ここまで目を通していただけたでしょうか。





腰の痛みがある方、肩こりで辛い方、
少しでもヒントになれば嬉しいです。









こちらがまとめのお話です。
お付き合いありがとうございました。





15年前から変わっていない事と言えば
健康的なところでしょうか。
毎年歳を重ねていきますが
体と心は元気であれば幸せだと思っています。

今も、この先も、
皆さんも私も笑顔でいられますように。

中岡由佳