ブック②
2021.06.23
DVDブックを前々回のblogから
繋げてご紹介していますが
次はこちら。
「肩こり」です。
パソコンやスマホ疲れから
肩こりになる方も多いのではないでしょうか。
家で簡単に出来る体操なので
出来そうなものがあれば取り入れてみてくださいね!
このあとそれぞれのまとめのページも
ご紹介します。
中岡由佳
繋げてご紹介していますが
次はこちら。
「肩こり」です。
パソコンやスマホ疲れから
肩こりになる方も多いのではないでしょうか。
家で簡単に出来る体操なので
出来そうなものがあれば取り入れてみてくださいね!
このあとそれぞれのまとめのページも
ご紹介します。
中岡由佳