ブック①
2021.06.23
まずは本の表紙です。
Instagramでは顔がカットしましたが
(入らなかったので)
こちらでは全体の写真をアップします!
(blogはInstagramよりも充実させたい)
本の中身でまずは「腰痛」です。
DVDでは体操が動画で見られます。
目次です。
私の15年前の顔、若いと言うか幼い?笑
ここまでが腰痛の内容です。
枚数が多くて無事アップ出来るでしょうか。
次のblogでは「肩こり」をご紹介しますね!
中岡由佳
Instagramでは顔がカットしましたが
(入らなかったので)
こちらでは全体の写真をアップします!
(blogはInstagramよりも充実させたい)
本の中身でまずは「腰痛」です。
DVDでは体操が動画で見られます。
目次です。
私の15年前の顔、若いと言うか幼い?笑
ここまでが腰痛の内容です。
枚数が多くて無事アップ出来るでしょうか。
次のblogでは「肩こり」をご紹介しますね!
中岡由佳