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身体も休ませることは大切!

 
もう、桜の季節じゃないけど🤣
 
 
この時に、わ!顔がなんだか
パンパンだ、、!と思い
そこから16時間ファスティングをするように
なったのですが、だいぶ身体がスッキリ!
しました!!!
 
やはり、胃を休ませるこって
大切だなぁ😳
 

 
昨日ね!オートミールで
お好み焼きをつくったら
まさかのちゃんとしたお好み焼きができて
それがとっても美味しくてびっくりした!😳
 
 
ほりえってぃより✨
 

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