堀江聖夏
BLOG
堀江聖夏
TOP
NEWS
SCHEDULE
cent.FORCE Talk
MOVIE
PHOTO
WALLPAPER
BLOG ARCHIVE
MYPAGE
HOME
BLOG
朝1日の始まりに♪
2021.01.20
こんにちは!✨
最近は、年始に発表?宣言した通り、
筋トレをものすっごく頑張っています😳✨
ジムには、あまり行けていないのだけど
お家でのトレーニングを頑張ってるよ!
朝の筋トレがより効果的で
自律神経のリズムが整いやすく、1日の
代謝もよくなるのでダイエットにも
効果的です✨✨
なにより、目が覚めるもんね☺️✨
夜はストレッチがおすすめだよ✨
ほりえってぃより♪
堀江聖夏 ブログ一覧
いいね
23
コメント
7
シェア
コメントする
メールアドレス、電話番号などの個人情報を書き込まないでください。
書き込み内容によっては非公開とすることもございます。あらかじめご了承ください。
アナウンサーや他のお客様への誹謗中傷・攻撃的なコメントはおやめください。cent.FORCE Channelの会員資格を停止することがあります。
コメントの反映には時間がかかることがあります。
ここから先は
会員のみご覧いただけます
ログイン
または
新規会員登録
前のページに戻る
この記事をシェアする
Twitter
Facebook
LINE
リンクをコピー
キャンセル
コメントする