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朝活チャレンジ!

 
おはようございます!☀️🙌
 
12月31日まで
毎日続けている朝活チャレンジ!
 
朝活チャレンジでは
 
体操と瞑想を
30分間行っています✨🙌
 
今日は3分でできる
小顔マッサージを
お伝えしました✨
 
顔のむくみがすっきりとれるよ♪♪
 
 
 
 
今日も素敵な1日を✨✨
 
 
ほりえってぃより♪
 
 

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