こんばんは!浦沢凜花です🐿🤎


今日は最後にお知らせもあるので、最後までしっかり読んでくださいね😏♡






この写真を見て、あれあれ?浦沢さん珍しくスポーティーじゃない?と思った方もいるかもしれませんね😂笑


そうなんです!実は最近ヨガを習い始めました🧘🏻‍♀️🌬


小さい頃からダンスを習ったり、中高も週に3回、公演前は毎日のように部活があったので常に体を動かしていました!😏💪🏻

しかし、大学では放送部に入ったので運動する機会がいっきになくなって🙃
フットサルのサークルにも入っていますが、マネージャーなのでボールを蹴ることはなく🙃
週1でジムに通っている母から「ママの方が運動してるじゃない!少しは何かやったら?」と言われ続けて早3年、ようやく動き始めました😅😅笑


ヨガをやる前までは、激しくないしダンスよりは楽なのかな〜と思っていたら、大間違いでした!🤢
地味にきついです!!!笑
でも、終わった後は体がポカポカして体から悪いものがいなくなったように軽くなるんです💪🏻🍃


体を動かすのってやっぱり気持ちいいですね!みなさんは日頃から運動しますか?🤔✨
コメント欄で教えてください☺️

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ここで1つお知らせがあります📣
今月からカレンダー壁紙の配信が始まりました🙌🏻❤️
Cent.FORCE channelでダウンロードができます!
ちなみに、sproutの鈴木新彩ちゃんからiPhoneの壁紙に設定したよと写真が送られてきました、優しい😂笑
ぜひ、10月のお供にして頂けると嬉しいです📆



それでは🤙🏻💓