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股関節

柔らかいのはいいのですが、柔らかすぎて止める力が不足していると少し前に整体の先生とトレーナーに言われました🥺
 
程よく筋力と柔軟性を保っていきたいです。
高めるではなく、保つと言うあたり自分らしい😂😂😂😂😂
 
今日も肌寒く、いよいよ夏から秋かな??
KANGOLさんとのコラボアイテムの受注締め切りまであと二日となりました、、、
はやい、、、!
 
これを着てイベントがまたできるようになったとき会いにきてくれたりしたらうれしいです☺️☺️☺️
 
 

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