軽く、腰が痛まない程度に体幹トレーニングをしました❗️😆汗もかけてスッキリしました😝❗️❗️❗️
やはり少しでも身体を動かすとスッキリしますね🥺🥺
最近、汗をかきやすい。笑
夏が近づいてますね😆🍉🍉