先日、人生初のぎっくり腰を経験しました😅💦

「すごく辛いよ!本当に大変だよ!」
と良く聞きますが、
その通り、本当に辛くて大変でした😢

立つのも歩くのもままならず。。

でも今朝、起きてみたら、
痛みが劇的に和らいでいたんです!

なめくじのように床を這いながら、
一生懸命ストレッチを続けた
甲斐があったのかも✨


今日はもう、こんな感じでしゃがんだり、



こんな感じでクルクル回ったりできちゃいました❤️

辛い時期を支えてくれた、
周りの皆さんのサポートのおかげさまです😌




↑中継現場に用意して頂いた
ギックリ腰対応のイス。

今週は普段以上に、
スタッフの皆さんや周りの方々の
優しさや思いやりが痛み入りました。

本当に、感謝しかありません。

健康に感謝、
周りの皆さんに感謝、
何気ない日々に感謝、感謝😌