BLOG

朝活ウォーキング🚶‍♀️

こんにちは!山本里咲です😊

今日は早起きして、歩きに行きました!
マスクをしながら歩いたり走ったりすると、肺活量が鍛えられます✊(すごく疲れますけどね、、)
やるときは調節しながらやりましょう!笑

初ブログのコメント欄で質問を頂いたので、答えます!
中学、高校と6年間ハンドボールをしていました🤾‍♀️
かなり力を入れたやってたんですよ〜!^ ^

そういえば中学の時、試合をしたチームで、全員マスクをして試合をしているチームがありましたがかなり衝撃を受けました😱

コメントする


  • メールアドレス、電話番号などの個人情報を書き込まないでください。
  • 書き込み内容によっては非公開とすることもございます。あらかじめご了承ください。
  • コメントの反映には時間がかかることがあります。

ここから先は
会員のみご覧いただけます

または 前のページに戻る