おはようございます!




今日の朝ごはんは、チーズもずくオムレツ。

これにハマってるんですよね。

先日作ったポーランドのスープ、ズパ・オグルコヴァ、は、冷蔵庫に入れておくと水分が飛び、ポテトサラダみたいになってたから、そのまま冷たいまま食べたら、とても良い感じだった♫

大根と長ネギの梅煮。
ナスと小松菜のお味噌汁。
ひじきと豆。
麦ごはん。写真にないけど納豆も。


私は、一日2食のことが多く、今日は昼は多分食べません。
そのかわり夜ごはんを18時前くらいに食べ、22時には寝る生活。

おかげで7時台にいつも起きています♫


コロナで規則正しい生活を習慣付ける。

大事なことかなぁ、と思い、やり続けています。

皆さんの生活はいかがですか??