必要な買い物などのために外出する度に
どきどき…ピリピリ…⚡️

ふとした瞬間に鏡を見て、
自分の眉間にしわが寄っていて
びっくりしちゃいました🥺💦

ウイルスに気を付けながらも
ストレスは溜めないように
気持ちは穏やかに過ごしたいですね🌈

最近の私がやっている
気持ちを高める方法は…

・お菓子を作って〝おうちカフェ〟ごっこ🍰




・家族や友人とテレビ電話📱

・終息したら旅したい場所を調べて
　仮計画を立てる✈️




※これは最近ではなく、
昨年の夏に広島の宮島に
旅行に行った時のものです📷


上記の3つ、どれも私はわくわくするので
ぜひ試してみてください😊🧡

みんなで頑張りましょう✊🏻🌟