昨日は日中時間が余ったので､久しぶりに岩盤浴に行って来ました@155@

最近気の緩みからか体重が増えてしまっているのです(*_*)

とゆうわけで岩盤浴でたっぷり汗をかいて､夜はｼﾞﾑにも行って@021@､なんとか痩せようと努力中です…

岩盤浴の後は体内の悪いものが全部出たような気がして体が軽くなるのでよく行きます☆

けっこう値段も安いし､皆さんも行ってみてください(^O^)/@148@

ちなみに写真は昨日の私です@155@ｶﾁｭｰｼｬはまってるのだ(*^_^*)