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飲んでキレイに@157@

最近寝る時は、焼酎ではなく、ベランダで育てたハーブを摘んでハーブティー@051@にして飲んでいます。

ペパーミントとレモンミントとレモンバーベナの葉をちぎりカップへ。
沸きたてのお湯を一気に注ぐと、メントールのいい香りが漂います。
ふたをして3分位、ごらんの通り、うっすらとお湯がグリーン色に染まります。
煮出し終わるまでの時間もこれまた楽しい。
柔らかい甘さが喉にいいみたいです@198@

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