今日は矢部美穂ちゃんのﾊﾞｰｽﾃﾞｰｺﾝﾍﾟでした@145@

前半ｽｺｱ53で
後半…@199@


100は切れなかったけど


練習の成果は出ました@087@


やべっちももうすぐ100切る勢い@159@


お互い誕生日が近いので


一緒にもお祝いしてもらえて

嬉しい楽しいｺﾝﾍﾟでした@145@


ちなみに

目標だったﾀﾞｲｴｯﾄ

2.5ｷﾛ痩せたよ～@087@