安眠対策@230@@198@@230@
2007.12.20
特になにをしなくても眠れるほうですが、せっかくなら、心地よく眠るために・・・@159@
と、色々考えています。
お風呂から出た後は必ずアロマオイルでマッサージをしたり@244@
寝る前に足を温めたり@156@
足を温めると、眠りにつきやすくなるそうですよ@206@
確か、みのもんたさんが言ってた気がします@198@
あとは、写真にも載せているローズの練り香水@164@
これをハンドクリームと共にちょこっとだけつけると、とってもいい香りがするんですよー@232@
では、おやすみなさい@195@
と、色々考えています。
お風呂から出た後は必ずアロマオイルでマッサージをしたり@244@
寝る前に足を温めたり@156@
足を温めると、眠りにつきやすくなるそうですよ@206@
確か、みのもんたさんが言ってた気がします@198@
あとは、写真にも載せているローズの練り香水@164@
これをハンドクリームと共にちょこっとだけつけると、とってもいい香りがするんですよー@232@
では、おやすみなさい@195@
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