「ここはｻｳﾅの中でしょうか～?」

っと聞きたくなるくらいの､うだるような暑さ､続いていますね｡

皆さんﾊﾞﾃてないですか～?@171@


私は昨日も一昨日も､炎天下での撮影があったので､かなり体力を消耗してしまいました…@197@

しかも睡眠時間がいつも少ないので､こういうときにｶﾞｸｯときちゃうんですよね…

でも弱ってはいられません…@167@
仕事をちゃんとやる責任がありますもんねっ｡
しっかり食べて､栄養補給しなきゃっ

とは言いつつ､こんなものを食べて､元気が出ちゃったりもします

ｿﾌﾄｸﾘｰﾑは私の味方ですっ｡

昨日撮影前にｽﾀｯﾌが買ってくれて､俄然やる気が湧いてきちゃいました@087@


栄養補給､水分補給､もちろん大切ですが､大好きなものを体に入れるのもすっごく大切@145@


今日も暑いですが､自分なりの乗り切りｱｲﾃﾑで､暑さを吹き飛ばしてくださいね～@207@@155@