きょうの夕飯@238@はﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ@241@｡
竹の子とﾋﾟｰﾏﾝと牛肉を炒めて@170@､ｵｲｽﾀｰｿｰｽをからめました｡
一人でﾊﾟｸﾊﾟｸ食べちゃいました@247@

まだ足りなくて､姫きゅうりでﾋﾟｸﾙｽ@203@作りました｡
お酢@208@はなるべくとるように心がけています｡

疲れた時､最高ですよ@207@