こんにちは@167@今週の頭から､少し体調の優れない杉崎です@087@

およそ一年くらい風邪をひいていなかったので､｢風邪ひきそうになったらどうすればいいんだっけ～?｣と､少々焦りました…@171@

たっぷり睡眠をとるのが一番@160@なんだろうけど､この仕事をしていると不可能なので､とにかく栄養をとりました@149@@159@

中でもﾋﾞﾀﾐﾝをたっぷり摂る@167@

これが大事です@167@
昨日は取材に行くとき､ADくんが､｢CCﾚﾓﾝ｣を買ってきてくれましたっ@159@

何て優しいんでしょう…感動してしまいました@207@@159@@159@

風邪なんてひいていられないぞぉ@162@

悪化しないように頑張りますっ@204@

皆さんも気を付けて下さいね@230@@230@@230@